6招穴道按摩…轻松安抚半夜哭闹的夜啼宝宝！

　　宝宝半夜突如其来的哭闹，总让父母心慌─是受到惊吓了吗？还是做噩梦呢？该不会是身体出了什么毛病吧？！该怎么做才能让宝贝安稳睡过夜？别担心，中医针对3种夜啼型态的孩子提供助眠按摩手法。照着做，轻松安抚夜啼宝宝。

　　中医看夜啼 3大类型最常见

　　以中医理论分析，夜啼较常发生在0～6个月的宝宝身上，这些半夜哭闹的孩子大致可以分成3种类型：

　　★脾寒气滞型

　　外在表现：唇色偏淡、手脚冰冷、喝奶量少（胃口差）、喝完奶容易溢奶、时常胀气或肠绞痛、肠胃消化功能较差。

　　夜啼原因：俗话说「通则不痛、痛则不通」。脾寒气滞型的孩子往往因为天气变冷，肚子着凉因此肠胃受寒，导致体内的「气」凝结堵塞形成疼痛。除此之外，对牛奶消化不良而「乳食积滞」的孩子，晚上也容易睡不好。

　　★惊恐伤神型

外在表现：脸色偏青白、容易受到惊吓，时常神色不安、眼神惊惶不定。

　　夜啼原因：小婴儿的神经系统尚未发育完全，很容易被外界事物惊吓。突如其来的噪音、巨响、刺眼的光线、猛烈的动作都会扰乱宝宝的心神。

　　★心火旺盛型

　　外在表现：脸色及唇色偏红、哭声响亮、大便偏干、时常烦躁不安，看到明亮的灯光会更不舒服。

　　夜啼原因：「心肝常有余」是婴幼儿的常见体质，这类型的孩子心、肝容易产生火气，接触上火的饮食或环境改变便会情绪浮躁、无法好好睡觉；当妈咪食用炸鸡、薯条等上火食物，又将母乳喂给宝宝喝，就会间接引发宝宝体内的火气。

　　喝符水、趴睡 风险大别尝试

　　不少长辈会引用鬼神之说带孩子去收惊、喝符水，但符水的卫生堪虑，孩子有可能感染寄生虫，甚至因此喝下过量的重金属。八宝散虽然含有镇静安神的朱砂，但同时也含有铅、汞等重金属，不适合小小孩食用。平常最好不要任意听信坊间疗法，以免治疗不成，反而让宝宝罹病。

　　而趴睡可以帮助排气、让孩子获得安全感，但1岁以下宝宝趴睡容易引发婴儿猝死症。如果要让孩子趴睡，一定要随时观察他的动态，千万不可以让孩子单独入睡。

　　面对半夜啼哭的孩子，应该视孩子的需求采取不同作法。如果孩子没有生理问题，只是缺乏安全感，可以多用按摩、拥抱、抚摸等肢体接触让孩子获得安全感。随时满足孩子的身心需求，孩子自然能够一夜好眠。